Archive | 23. sep, 2010

EL PROPOLEO

23 sep

EL PROPOLEO

El otoño es una época en la que el propóleo, (también llamado própolis), cobra protagonismo debido a sus interesantes cualidades como producto natural para tratar, entre otras, todo tipo de afecciones respiratorias y para preparar nuestro sistema inmunitario de cara al invierno.

¿Qué es el propóleo? Es una sustancia que obtienen las abejas de las yemas de los árboles y que luego procesan en la colmena, convirtiéndola en un potente antibiótico con el que cubren las paredes de la colmena, con el fin de combatir las bacterias, virus y hongos que puedan afectarla.

¿De qué está compuesto? El propóleo tiene materias colorantes, los flavonoides, que son las más activas en la función antiséptica. Además de esta sustancia, contiene resinas y bálsamos (un 50%), cera de abeja (un 30%), aceites esenciales (un 10%), polen y diversos materiales minerales: plata, bario, boro, cromo, cobalto, estaño, hierro y muchos otros. También contiene provitamina A y vitaminas del grupo B, especialmente B3. Su color y aspecto puede variar en función de las especies vegetales de las que se sirvan las abejas para su fabricación.

¿Para qué se utiliza? Entre las propiedades medicinales que se le reconocen a este producto están:

  • Antibióticas (bactericida y fungicida).
  • Antivirales.
  • Antitumorales.
  • Cicatrizantes.
  • Antiinflamatorias.
  • Analgésicas.
  • Antialérgicas.
  • Epitelizantes.
  • Anestésicas.
  • Inmunoestimulantes.

¿Desde cuándo se usa? Se conoce que los egipcios utilizaban el propóleos como parte de los ingredientes para conservar las vísceras de los faraones.

¿En qué formato se presenta? Hoy en día en cualquier herbolario se puede encontrar propóleo en infinidad de formatos; extractos alcohólicos o glicerinados, formando parte de jarabes, en comprimidos para tragar directamente o chupables, en spray para garganta o para lavados nasales, mezclado con jaleas, formando parte de cosméticos, etc, etc.

¿Quién lo puede tomar? En principio cualquier persona que no presente alergias o intolerancias a ninguno de sus componentes. Las dosis, y formato en que lo consumamos dependerá de las características del individuo y de su patología concreta, por lo que lo mejor es dejarse aconsejar por un profesional y seguir siempre las indicaciones del fabricante. En los herbolarios se puede encontrar esta información.

I ENCUENTRO INTERNACIONAL PLANETA TIERRA

23 sep

I ENCUENTRO INTERNACIONAL PLANETA TIERRA

Con el nuevo curso ya en marcha comienzan a surgir citas interesantes.  Aquí va una, para los días 2 y 3 de octubre; En el Palacio de Ferias y Congresos de Marbella se celebra el I Encuentro Internacional Planeta Tierra.

Aquí se puede consultar el programa completo.

En palabras de los propios organizadores, este primer encuentro pretende:

- Fomentar hábitos de salud, ocio y valores saludables y de respeto a la tierra que habitamos.

- Ofrecer Información Gratuita a la población de las nuevas terapias, últimos estudios de suplementación natural, disciplinas y filosofías que mejoran y mantienen la salud, así como la posibilidad de experimentar gratuitamente con todo esto a cargo de profesionales seri@s y Escuelas Andaluzas avaladas por los organismos pertinentes.

- Ofrecer información del estado medioambiental y de las posibilidades que como ciudadan@s tenemos de colaborar con la reparación y mantenimiento de nuestro planeta de manera práctica y sencilla desde nuestra vida diaria.

- Facilitar a las asociaciones sin animo de lucro un espacio donde difundir su labor, captar soci@s y /o voluntari@s e interaccionar entre ellas y favorecer así el trabajo de colaboración.

- Captar a  través de la diversidad de actividades a l@s ciudadan@s de a pie y no solo a sectores minoritarios, ofreciendo talleres prácticos y de interés general.

- Acercar a los colectivos de exclusión social a la sociedad en su conjunto con invitaciones especiales y servicios concretos destinados a ell@s.

- Promocionar la economía local y andaluza

- Ofrecer una posibilidad de ocio, tiempo libre y ocupación a l@s jóvenes distinta, sana y gratuita, así como otras opciones de formación y futuro laboral.

- Contribuir al trabajo de prevención, información y orientación de l@s jóvenes en relación a los temas de su interés.

- Fomentar el arte y la cultura.

- Propiciar el entorno multicultural desde bases de respeto y entendimiento.

- Motivar a la población a la participación activa e implicación directa.